Consigli per un sano benessere

Riporto volentieri quanto ricevuto via Mail da un amico
prendendomi licenza di rendere più coloriti i suggerimenti

con un sottofondo musicale che ritengo appropriato.

https://www.youtube.com/watch?v=Urfjyj4FnUc

Buona lettura

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Ci consigliano di mangiare tutti i giorni una mela per il ferro

e una banana per il potassio.

Anche un’arancia per la vitamina C

e una tazza di thé verde senza zucchero per prevenire il diabete.

Ci consigliano di bere due litri d’acqua al giorno

anche se poi

espellerli richiede il doppio del tempo che hai perso per berli.

Ci consigliano che tutti i giorni bisogna bere un Actimel
( o mangiare uno yogurt )

per avere gli indispensabili bacilli L. Casei Defensis

( che nessuno sa bene cosa siano )

ma che pare, se non ne ingurgiti almeno tre milioni ogni giorno

finisci per vedere sfocato.

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Il sacro viaggio dell'anima

È nello stupore che inizia la guarigione

Vedo troppe anime correre,

Vedo troppe anime attraversare i giorni come fossero campi di battaglia..

Vedo troppe anime sempre di fretta perdendo il contatto con la realtà.

Ascoltate queste parole

come fossero vento che vi e ti chiama a rallentare:

Non guarirai riempiendoti di stimoli.

Non ti ritroverai aggiungendo altre cose da fare.

La tua anima non ha bisogno di altro…

Ha bisogno di spazio.

Lo stupore è la medicina dei cuori stanchi.

La meraviglia è il canto della parte più antica e luminosa

che vive in te.

Ma come potrai incantarla,

se sei troppo occupato a sopravvivere?

Viviamo in un tempo dove nessuno ha più tempo.

Né per commuoversi. Né per innamorarsi.

Né per stare in silenzio con sé stesso.

E così l'anima si ammala…

non di qualcosa che manca, ma di troppo.

Troppi pensieri. Troppe notifiche. Troppa fuga da sé.

Ma la bellezza, quella vera, quella che salva,

nasce solo da una mente vuota.

Da uno spazio sacro dove tutto può accadere,

perché finalmente non c’è più nulla da trattenere.

Solo così puoi vedere. Solo così puoi sentire.

Solo così… cominci a guarire.

Torna a commuoverti.

Torna a stupirti per un filo d’erba, per una parola gentile,

per una lacrima che scende.

È lì, in quell’attimo di silenzio e presenza,

che ritrovi te stesso.

- Alessandro D’Adamo -

Mentire

Attività svolta ampiamente nelle campagne elettorali...

pienamente durante le guerre...

diffusamente nei testi della stampa, nei media...

e minuziosamente agli amici

... dopo una battuta di caccia o pesca.

Dubbi presidenziali

« Tante volte

la rappresentazione dei fatti è condizionata dagli interessi di chi li propone.

Questo trova una massima espressione nelle fake news

e nella passività critica con cui vengono recepite.

Per questo riflettere, coltivare il dubbio, approfondire e pensare in proprio

è indispensabile.

E per questo occorre responsabilità ».

Lo ha detto il Presidente della Repubblica, Sergio Mattarella

durante l’incontro conclusivo del Festival del Pensare Contemporaneo a Piacenza

assieme a 350 studenti.

« ‘Essere realisti’ tra tutte le espressioni che conosco è la più fuori senso,

la più ambigua e anche ingannevole che si possa immaginare.

- ha spiegato Mattarella -

C’è una domanda costante di fronte al pensiero umano:

esiste una realtà oggettiva che possa spingere atteggiamenti conseguenti ? ».

« Ciascun fatto viene vissuto da ciascuno in base alla propria esperienza,

anche in base alla capacità di interpretazione

che gli offrono gli strumenti culturali di cui dispone.

- ha proseguito il Capo dello Stato -

Ma questo non rimuove i dati oggettivi della realtà.

Anche perché tante volte

la rappresentazione dei fatti è condizionata dagli interessi di chi li propone.

Questo trova una massima espressione nelle fake news

e nella passività critica con cui vengono recepite.

Per questo riflettere,

coltivare il dubbio, approfondire e pensare in proprio è indispensabile.

E per questo occorre responsabilità ». (askanews)

Rimando alla fonte...

Ve-ri-ssi-mo !

Dubitare SEMPRE e COMUNQUE.

 Arte incompresa

A volte l’arte non è facilmente comprensibile da tutti. 

Anzi, alcune correnti artistiche sono così innovative e inusuali

da risultare, ai più, nemmeno opere d’arte.

È successo a un tecnico di ascensori del museo LAM di Lisse

che, vedendo quelle che ha creduto essere due lattine abbandonate,

le ha buttate nella spazzatura.

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