Deframmentazione della coscienza
Premessa :
una delle caratteristiche della nostra coscienza
è la sua incapacità di fissare contemporaneamente l'attenzione su due realtà
... o due aspetti di una stessa realtà ...
... o due aspetti di una stessa realtà ...
perché può focalizzarne solo uno alla volta.
Meditate gente. Meditate.
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Inquinamento delle " connessioni logiche "
L’informazione nel mondo di oggi è ovunque.
L’informazione è la TV, il computer, la pubblicità.
Il nostro cervello riesce a fatica a digerire questo flusso
d’informazioni
e gli scienziati
e gli scienziati
concordano sul carattere di massa che ha acquisito il deficit
dell’attenzione.
Quasi come i bambini piccoli,
fatichiamo a fissare l’attenzione su un certo oggetto,
e si può dire che si è formata una coscienza-clip,
soprattutto per quel che riguarda le giovani generazioni.
fatichiamo a fissare l’attenzione su un certo oggetto,
e si può dire che si è formata una coscienza-clip,
soprattutto per quel che riguarda le giovani generazioni.
Il sovraccarico informazionale del cervello è la realtà dei giorni d’oggi.
Alla fine ciò comporta una frammentazione della coscienza,
la perdita delle connessioni logiche.
Il nostro cervello, costretto a elaborare
un flusso d’informazione che supera 160.000 ( centosessantamila )
volte
il volume che elaborava il cervello dell’uomo del XIX secolo, perde
i colpi;
di qui il comportamento impulsivo, la depressione, la stanchezza cronica
ecc.
Sempre più spesso non riusciamo più a leggere,
ma soltanto a dare un’occhiata all’informazione,
prendendo le decisioni in base ad una sola piccola parte
dell’informazione,
perché il nostro cervello sovraccarico
non può analizzarla logicamente e prendere una decisione giusta.
Nella memoria sono sempre più frequenti le interruzioni :
non riusciamo a ricordare che cosa avevamo letto una settimana fa...
Viviamo in un mondo globalizzato,
e la coscienza frammentata si presta molto bene a delle
manipolazioni.
Una persona con il deficit dell’attenzione
e con il cervello a pezzi perché sovraccarico, è facilmente manipolabile,
che si tratti di un partito politico o dell’acquisto di una nuova
lavatrice.
In altre parole,
CHI CI GOVERNA
VUOLE CHE LA NOSTRA COSCIENZA SIA FRAMMENTATA.
Solo così noi prenderemo una decisione imposta da fuori
credendo che provenga da noi.
Gli specialisti della politica, del marketing,
i coach vari, tutti ben pagati,
inventano ogni giorno migliaia di modi per influenzare la nostra
coscienza.
Se ne fregano di noi e di cosa ne sarà di noi,
il loro scopo è avere il profitto qui ed ora.
E se teniamo conto dell’immenso arsenale dei meccanismi subliminali,
non possiamo non notare il fatto che il mondo
si sta trasformando in un mondo di bio-robot, manipolati dall’alto.
La TV è lo strumento di frammentazione più spaventoso.
State guardando il film che vi piace, e all’improvviso : pubblicità !!!
Lampi, musica, suoni alti ...
l’integrità della nostra percezione è rotta in ogni modo,
anche se durante l’intervallo pubblicitario cambiamo il canale.
Il centro dell’attenzione ha ricevuto un colpo.
Ho letto che la maggioranza degli spettatori di YouTube
preferisce i video di durata non più di 2 minuti :
non riescono a vedere quelli più lunghi, perché manca l’attenzione !
Chi vive in questo pazzo mondo
e vuole conservare l’integrità della propria coscienza,
deve DEFRAMMENTARLA.
Non è un compito facile, non ci sono i metodi canonici,
ma proverò a raccontare come faccio io.
Il principale strumento della deframmentazione per me è la
meditazione,
una qualsiasi forma della meditazione
( non obbligo nessuno a farla ma la consiglio ).
La nostra coscienza senza la meditazione
è simile ad un disco rigido senza deframmentazione :
prima o dopo si riempirà di spazzatura e si romperà.
Alla maggioranza delle persone la coscienza troppo frammentata
non permette di eseguire neanche una piccola meditazione.
Un altro modo ( il più facile )
è rappresentato dalla musica
e dalla letture classiche.
Se troverete ogni giorno almeno un’oretta per leggere i classici, respect
!
Leggendo un libro cartaceo ripristinate un normale processo
cognitivo,
vi rilassate, creando una benefica atmosfera per il funzionamento del
cervello.
Lo stesso dicasi della
musica classica.
Non dovete diventare grandi intenditori,
ma ascoltare Mozart o Bach nel tempo libero non solo fa piacere,
è anche molto utile.
Ascoltare Mozart, dice la scienza,
aumenta il livello intellettuale dei bambini e fa bene agli adulti.
La
musica pop, invece,
è uno strumento della frammentazione della coscienza.
La nostra società deficiente la propone ovunque,
e così io porto sempre con me
un player con la musica classica e con i programmi meditativi;
indosso le cuffie e mi proteggo con i canti tibetani o con
Bach.
Poi, il
cinema.
Avete notato quanto è difficile guardare i film classici degli anni 60
?
La nostra coscienza è talmente frammentata grazie a Hollywood,
che non riusciamo più a guardare dei buoni film classici.
Scarico dei vecchi film da internet e li prendo come medicina.
Anche
la TV
andrebbe ridotta al minimo; non fa vedere nulla di così interessante,
ed è meglio guardare le trasmissioni prive di pubblicità o quelle dove
questa è minima.
Ma la meditazione rimane il modo migliore per la deframmentazione della
coscienza.
E’ molto difficile per la maggioranza di noi
trovare una mezzora per passarla in silenzio, staccati dal mondo
esterno.
Dobbiamo ricordare che siamo pressati, da fuori,
da un’enorme macchina che frammenta, rende zombi e imbecilli.
Il suo scopo è trarre profitti da tutto.
Dobbiamo resistere davanti a questo mostro.
Questo deve essere la nostra motivazione : mettere barricate
di fronte a un flusso dell’informazione che è spazzatura al 99%,
un’informazione che rende stupidi e frammenta la coscienza.
- Lenni Rossolovsky -
Traduzione : Olga Samarina
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