De tranquillitate animi

« È importante sapersi ritirare in se stessi :

un eccessivo contatto con gli altri, spesso così dissimili da noi

disturba il nostro ordine interiore, riaccende passioni assopite

inasprisce tutto ciò che nell’animo vi è di debole o di non ancora perfettamente guarito.

Vanno opportunamente alternate le due dimensioni della solitudine e della socialità :

la prima ci farà provare nostalgia dei nostri simili, l’altra di noi stessi;

in questo modo, l’una sarà proficuo rimedio dell’altra.

La solitudine guarirà l’avversione alla folla, la folla cancellerà il tedio della solitudine. »

- Seneca -