La bocca chiusa

Caro F.

[...]

… fingo di non sentire le urla silenziose che riecheggiano persino nei miei sogni.

Dietro il mio volto che porta stampato il sorriso che anche tu conosci,

in realtà c’è una strada buia che prosegue giorno dopo giorno.

Quel dolore silenzioso va avanti da anni cadendo sempre nel vuoto.

Come possono sentire gli altri queste grida silenziose che ho nella mente

se continuo a dir loro che sto bene ?

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No. Non è possibile perché quel clamore non porta parole.

Sono soltanto sentimenti di tristezza e oscurità che arrivano nelle sinapsi del cuore.

Come posso spiegare quell’inspiegabile in modo che finalmente, anche lui lo capisca ?

La sensazione che provo assomiglia al vagare in una fuligine tangibile e soffocante;

e aggrapparsi ai rari brandelli di felicità è come tenere l'acqua tra le mani

che si limita a gocciolare tra le dita per poi scomparire nella sabbia.
[...]

Non riesco a spiegare come ci si senta; il tutto è così estremo,

così tengo la bocca chiusa per coprire le mie urla silenziose.

[...]

A te che lo meriti, un sorriso. R......

Cara R......

Quando si combattono battaglie silenziose non si è mai veramente soli
anche quando la salita sembra infinita.

[…]
... seguilo il mio consiglio spassionato.

Vai in spiaggia al tramonto, sciogli i capelli e lascia che la brezza li possa accarezzare.

Lascia che gli occhi si perdano in tutta la bellezza di quel mare che tu puoi godere.

Respira profondamente.
E se quei pensieri tossici si ripresentano… allora, a squarciagola, urla il tu “ NO ! “

Urlalo finché il dolore non sarà sparito. Urla… finché non sentirai più paura.

Perché è “ quella “ paura… che ti condiziona.

[…]

Non confrontare più i tuoi difetti con la perfezione, spesso soltanto apparente, degli altri.

[…]

I pensieri eccessivi erano ciò che ogni volta ti veniva dato.

Ma adesso quei pensieri… chiudili in un barattolo e scaraventali via.

Togli la negatività dal casellario dello sconforto… e concentrati sulla tua direzione.

Abbandona il lastricato della tristezza su cui la tua vita adesso cammina.

Chiudi la porta all'odio… e non farlo più rientrare.

I soli sentimenti a cui devi aggrapparti
e consegnare la chiave dell’anima e del cuore devono essere solo quelli positivi.

[…]

Concentrati sui tuoi obiettivi e non abbandonare la tua battaglia.

Lascia che quella l'oscurità svanisca
e apri fiduciosa gli occhi alla nuova alba che, vedrai, verrà.

E soprattutto… ascolta chi di te adora tutto ciò che sei.
[...]

È giunta l’ora di slacciare nuove pergamene intatte.

Stanne certa: andrà tutto bene.

Un abbraccio. Forte.

Poso la penna e chiudo il calamaio. F.

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