Meditazione

« La meditazione è una delle più grandi arti della vita, forse la più grande,

e non la si può imparare da nessuno, questa è la sua bellezza.

Non c’è tecnica e quindi non c’è autorità.

Quando imparate a conoscervi,

quando vi osservate, osservate il modo in cui camminate, in cui mangiate

quello che dite, le chiacchiere, l’odio, la gelosia,

l’essere consapevoli di tutto dentro di voi, senza alternativa,

questo fa parte della meditazione. »

- Jiddu Krishnamurti -

« Con la pratica della meditazione

scoprirete che avete un paradiso portatile nel vostro cuore. »

- Paramahansa Yogananda -