Tu sei ciò che mangi

La medicina di santa Ildegarda

Tutto ciò che mangiamo e beviamo
fortifica o indebolisce la nostra salute e la nostra vitalità

esattamente come i pensieri positivi o negativi

fortificano o sovraccaricano l’anima.

" Il farro è il cereale migliore, poiché esso riscalda e ingrassa

è di alto valore e più leggero di tutti gli altri cereali.

Chi mastica il farro, si procura una buona carne.

Il farro rigenera il sangue, rilassa l’animo e rende l’uomo più allegro.

In qualsiasi modo esso sia preparato, sia come pane che come altro cibo

il farro è, in una parola, buono e ben digeribile."

“ In me tutti i regni del mondo scintillano, poiché io sono lo specchio di Dio.”

“ La maggior parte delle malattie

sono una risposta del corpo in seguito alla mancanza di buone qualità.”

Ildegarda di Bingen

Vita meritorum III, 17

La tabella delle virtù e dei vizi

Forze che rendono malati  >>>  Forze che guariscono

1) Amor saeculi ( amore profano ) >>>     Amor caelestis ( amore celeste )
2) Petulantia ( esuberanza ) >>>     Disciplina ( disciplina )
3) Joculatrix ( gusto dei piaceri ) >>>     Verecundia ( pudore )
4) Obduratio ( durezza di cuore ) >>>     Misericordia ( misericordia )
5) Ignavia ( pigrizia ) >>>     Divina victoria ( vittoria divina )
6) Ira ( collera ) >>>     Patientia ( pazienza )
7) Inepta laetitia ( malignità ) >>>     Gemitus ad Deum (desiderio ardente di Dio )
8) Ingluvies ventri ( gozzoviglia ) >>>     Abstinentia ( astinenza )
9) Acerbitas ( grettezza di cuore ) >>>     Vera largitas ( generosità )
10) Impietas ( empietà ) >>>     Pietas( pietà, devozione )
11) Fallacitas ( slealtà ) >>>     Veritas ( verità, lealtà )
12) Contendo ( spirito di scontentezza ) >>>     Pax ( pace )
13) Infelicitas  ( ipocondria ) >>>     Beatitudo (beatitudine, fiducia/salvezza )
14) Immoderatio Discretio ( smoderatezza ) >>>     Moderatezza ( discrezione,moderatezza )
15) Perditio animarum ( ateismo ) >>>     Salvatio animarum ( salvezza dell’anima )
16) Superbia ( superbia ) >>>      Humilitas ( umiltà )
17) Invidia ( invidia ) >>>     Charitas ( amore del prossimo )
18) Inanis gloria ( desiderio di gloria ) >>>     Timor Domini ( timore di Dio )
19) Inobedientia ( disubbidienza ) >>>     Obedientia ( ubbidienza )
20) Infidelitas ( mancanza di fede religiosa ) >>>     Fides ( fede )
21) Desperatio ( disperazione ) >>>     Spes ( speranza )
22) Luxuria ( lussuria ) >>>     Castitas ( castità )
23) Injustitia ( ingiustizia ) >>>     Justitia ( giustizia )
24) Torpor ( torpore, stupidità ) >>>     Fortitudo ( forza )
25) Oblivio ( dimenticanza di Dio ) >>>     Sanctitas ( santità )
26) Incoostantia ( incostanza ) >>>     Costantia ( costanza )
27) Curaa terrenorum (cure terrene ) >>>     Coeleste desiderium ( desiderio cose celesti )
28) Obsfictinatio ( dureezza di cuore ) >>>     Compunctio cordis ( contrizione )
29) Cupiditas ( cupidigia ) >>>     Contemptus mundi ( disprezzo del mondo )
30) Discordia ( discordia ) >>>     Concordia ( concordia )
31) Scurrilitas ( scurrilità ) >>>     Reverentia ( rispetto )
32) Vagatio ( vagabondaggio ) >>>     Stabilitas ( stabilità, costanza )
33) Maleficium ( maleficio, magia ) >>>     Verus cultus Dei ( vero culto di Dio )
34) Avaritia ( avarizia ) >>>     Sufficientia ( sobrietà )
35) Tristitia saeculi ( tristezza mondana ) >>>     Coeleste gaudium ( gaudio celeste )